一些适合老人的清理软件包括： 1. CCleaner：该软件可以清理浏览器历史记录、缓存文件、垃圾文件等，帮助老人清理电脑的存储空间和提升性能。 2. Wise Care 365：该软件提供了清理系统垃圾文件、注册表清理、优化电脑性能等功能，操作简单，适合老人使用。 3. IObit Advanced SystemCare：这款清理软件具有一键清理功能，能够清理垃圾文件、修复注册表错误和优化系统性能，菜单简洁易懂，适合老人使用。 4. Avast Cleanup：这是一款专门用于优化电脑性能的软件，功能包括清理垃圾文件、禁止自启动程序和优化硬盘等，操作简单，适合老人使用。 请注意，老年人使用电脑时需要注意安全，建议在下载和使用任何软件前先咨询专业人士，并确保软件来源可信。

为保障川青铁路青白江东至镇江关段运营安全有序，成都动车段积极部署，提早谋划，从优化生产组织，提升职工业务技能、强化质量卡控以及加强应急处置等方面着手，多措并举备战新线开通，全力确保动车组安全运行。， 孔克涛 云 芸

为确保所有人员“既懂理论，又会实操”，“既能坐下办票，又能上杆检修”不断丰富各类检修场景运用，班组每月开展技术讲课及现场培训，班组人员轮流当“带头人”讲课，从理论基础知识、“一板四卡”、工作票填写、作业指导书应用、风控平台八步骤到分批次开展复杂项目实操，实现所有人员全覆盖。，起初，张先生到物业讨说法，物业的态度是走司法程序，张先生对此不认可，双方僵持不下。

活动中，居民们热情高涨，掌声、加油声、呐喊声此起彼伏，活动中气氛欢乐，充满趣味，每个人都沉浸在欢声笑语中，真正让社区居民们“聚”在一起、“动”在一起、“乐”在一起，形成积极锻炼、科学健身、追求健康的良好氛围。， 本文转自：大同日报 CCTV《回家吃饭》：十二小时吃遍北方面食小吃 大同面食再被央视推介 本报讯 （记者 吴华） 今年，大同美食火出圈，在各类媒体上频频“露脸”，这不，又被央视财经频道《回家吃饭》栏目相中，继11月20日推介大同4道“大菜”后，昨日又推介刀削面、烧麦、油炸糕、莜面4道大同面食。